分からないことなくテンポよく練習できました

きめ細かいご指導をいただきありがとうございます！コーチに質問するとすぐに回答してくださり、分からないことなくテンポよく練習できました。トレーニングはもっと筋肉痛が起きるぐらいの負荷でやりたかったのと、コンタクトがなかったので個人的には少し残念でしたが、特にスキルトレーニングはとても勉強になりました。また、これまであまり考えてこなかったリカバリーやニュートリションについても取り入れて自分の身体と向き合いたいと思いました。